自分の心がどうできているのかを知ることは、すべての出発点。
心の三層構造・無意識・思い込み・不協和などを踏まえて、
心の仕組みと現実の関係を知る。思考が現実を作るその仕組みを解説します。
私たちは“現実”を見ていない？――思い込みが創る世界の正体
ココロ 「ねぇアキさん 私たちって “現実を見てる”って 思ってるけど、 本当にそうなのかな？」 アキ 「面白い視点ね。 実は、見ているのは “外の世界そのもの”じゃなくて、 “自分の頭の中” […]
社員同士のコミュニケーションが不足している――その本質と解決のヒント
ココロ 最近、職場がなんだか ギスギスしてる気がするんだよね。 会話も減ってるし、 なんとなく空気が重い感じで…。 ソウ うちの部署でも 似たような感じがあるよ。 雑談が減って、仕事だけって感じ。 悪いこと […]
過去の後悔から抜け出せないあなたへ
ココロ「最近、 “あのときああしていれば…” って後悔ばっかりしてしまって。 気づいたら何度も同じ場面 を思い出してて…」 アキ「過去のことって、 思い出せば思い出すほど胸が痛むよね。 でもね […]
「また同じ失敗をしてしまった…」そんなあなたへ
ココロ「なんで私って、 何度も同じ失敗しちゃうんだろう…。 やる気はあるのに、気づいたらまた…」 アキ「それ、 “意志が弱い”わけじゃなくて、 “無意識の仕組み”に原因があるのよ。」 &nbs […]
やりたいことがわからないあなたへ
ココロ 「なんか最近、 やりたいことがないわけじゃないけど、 何をすればいいのか分からなくて…。」 アキ 「“進みたいけど進めない” ってとき、 実は“ないもの”にばかり 意識が向いてることが […]
「人を苦しめるのは事柄そのものではなく、それに対する考え方である」 ―エピクテトス―
ココロ：「アキさん、 なんか最近すごくモヤモヤするんです…」 「家でも職場でも、 イライラしたり、落ち込んだりして… 結局、周りの人のせいだ！っ て思ってしまうんです。」 アキ：「うんうん、 […]
「人は自分の思考の産物である」 ―ジェームズ・アレン―
（ある日のオフィスにて） ココロ 「アキさん 最近“思考が現実になる”って よく聞くんですけど、 本当にそんなことあるんですか？ 私、 昔から“どうせ無理”って 考えが抜けなくて…。」 アキ […]
🎯心に描いたことは、必ず実現できる 〜ナポレオン・ヒルの言葉から学ぶ〜
ココロ 「ねえアキさん、 “夢は叶う”って言うけど、 本当にそうなのかな？ 口にするのは簡単だけど、 実際はうまくいかないことも多くて…。」 アキ 「その気持ち、よく分かるよ。 でもね、ナポレ […]
目標を持つって、そんなに大事なの？
～ココロとアキの「人生ナビ」対話～ ココロ：ねえアキさん、 「目標を持て！」ってよく言われるけど、 そんなに大事なことなの？私、 なんとなく毎日過ごしちゃってて…。 アキ：うん、それね、 とってもいい気づき […]