メンターはなぜ必要なのか？
■メンターの役割 ～無意識のクセを整える伴走者～ ココロ「“メンターって必要？”って 正直ずっと思ってたんです。 でも最近、 “どうして私は変われないんだろう…” って考えるようになって…」 アキ「ココロさん、 それっ […]
目標を設定すれば不協和が生じる。
「認識の不協和」は、成長の入り口 ココロ「うーん、目標を立てたのに… どうしても行動に移せないんですよね。 やる気が出ないっていうか…。」 アキ「ココロさん、 それって“認識の不協和”が 起きてるサインかも […]
🎯目標達成のStep4：脳を耕すということ
〜「意識して生きる」習慣を育てよう〜 「無意識」に流されて生きると、 人は昨日と同じ今日を繰り返すだけになります。 人生を変えるために必要なのは、 意識して生きる＝脳を耕すこと。 Step4で […]
🎯 目標達成のStep3：カギは「新しい習慣作り」にあり
願いを叶えるための4つのステップ。 第3ステップは、 “無意識のパターン”を乗り越える鍵―― **「新しい習慣作り」** についてです。 ■ 人間は“習慣”で生きている 私たちは、 幼い頃の記 […]
メンターが伝える目標達成に直結する「4つのステップ」
ココロ「私、どうしたらもっと自分の人生、 願いに向かって進めるのかな…」 アキ「いい質問ね、ココロさん。 それは《心の力》をつけていくこと が大事なの。」 ソウ「その通り。 人が変化し、目標に […]