脳は逆に動く？
「お金が欲しい」と強く願っているのに、
なぜか逆に出費が増える…。
そんな経験、ありませんか？
ココロ
ねぇアキさん
願ってるのに
うまくいかないことって、
なんで起きるの？
アキ
それ、よくある相談よ。
実はね、
願いの裏側にある
「本音」がカギになるの。
ソウ
えっ、表の願いじゃなくて
裏の気持ちが
現実を作ってるってこと？
アキ
うん。
たとえば「お金が欲しい」って
願ってても、
無意識で「自分には無理」
と思ってたら、
そっちが叶ってしまうの。
ココロ
ええー、それってもったいない…。
アキ
今回は
その「脳が逆に動く仕組み」
について深掘りしていくわね。
■欠乏感から願いを設定しない
私たちが願いを持つとき
多くは
「今、持っていない」
ことを原因としています。
たとえば、
「お金がほしい」
「人間関係を良くしたい」
といった願いも、
裏を返せば
「足りない」
「満たされていない」
状態が動機です。
この
“欠乏感”から始まる願いは、
実は叶いづらいのです。
なぜなら、
私たちの脳は
「リアリティのある思考
を優先して現実化する」
から。
言い換えると
本音を現実化するのです。
「ない」から「ほしい」は
「ない」方を現実化させるように働くのです。
世の中の多くの
目標設定のさせ方は
欠乏感を原因とした
目標設定をしているので
願望が実現しにくいのです。
■願いではなく“本音”が現実を作っている
先述したとおり、脳は、
意識的に願っていることよりも
無意識で「本当はこう思ってる」
という“本音”のほうを現実にしよう
と働きます。
たとえば――
-
願い（建前）：「お金を稼ぎたい」
-
本音（無意識）：「私は稼げない人間だ」
このようなずれがあると
脳は「稼げない自分」を
証明するための情報
を集めてしまいます。
そして、
結果的に
「やっぱり稼げない」という
現実を体験することとなり
本音・思い込みがまた強化される
のです。
★関連記事もおすすめ★
「がんばること」が目的になっていた過去の私
私自身、
学生時代の部活でも
「がんばらないといけない」
と当然のことと思っていました。
非力な自分には才能がないから、
人の何倍も努力しなきゃいけない。
そう信じて、自主練習に打ち込みました。
でも
心のどこかで
「どれだけやっても追いつけるはずもない」
という思い込みがあった。
だから、
どんなに頑張っても良い結果が出ない。
「がんばること」がいつしか目的
となり
試合に出て活躍するという
イメージすらも持てないまま
これだけ頑張っているんだから
許してほしい……。(誰に？笑）
何のために「がんばるのか」すら
見えないままに継続していたから
誇れるような結果もだせなかったことは
いうまでもありません。
■欠乏感から抜け出すには、「今」の自分を否定しないこと
重要なのは、今の状況が
――たとえ
「お金がない」
「成果が出ない」
状態だったとしても――
それを
「ダメだ」と否定しないこと。
「この状況から何を学べるか？」
「どんな力が養われているか？」
このように、
視点を変えて
“メリット”を発見することが、
現実を好転させる第一歩です。
たとえば、
-
お金がないからこそ、「ありがたみ」や「工夫する力」が育つ
-
人間関係で苦しむからこそ、「感情を見つめる力」が養われる
状況そのものは変わらなくても
「自分は完ぺきな存在である」
という前提で捉え直すと、
全く違った世界が見えてきます。
■本音に気づいて「今ここ」に感謝を向けよう
エンちゃん
こんにちは〜、お金の妖精エンちゃんです♪
「お金がないから、欲しい」
って願うとき、
つい“ない”に目が向いちゃうんだよね〜。
でもね、
今ここにある“小さな豊かさ”
に気づいて、
私に「ありがとう」って
言ってくれると、
私はもっと
寄っていきたくなっちゃうの！
「ない」からの願いよりも、
「ある」ことへの感謝が最強なんだよ♪
「ない」には「ない」だけの理由がある
今の自分には「必要があってない」
ということをみつけること。
●願いが叶わないパターン
「ない自分」＝ダメ
この自己否定から
良い結果は生まれません。
「ほしい」と願えるためには
「ない」が続かないと願えない。
●願いへと前進するパターン
「必要があってないを体験する自分」
＝ダメじゃない
生かされている自分を知る
→感謝
なりたい私に近づいていく捉え方。
｢不都合｣にも｢メリット｣をみつける
から、うまくいくという思い込みが
作られていくので願いが叶う。
わずかな差ですが
非常に大切なポイントです。
★関連記事★
この話に興味をもたれた方は
お気軽にご連絡をください。
あなたや御社の状況やお悩みなど
お気軽にお話しいただける機会を
作っております。
メールでお気軽にご相談もできます。
humansproject38@gmail.com
こちらへメッセージください。
★自分の可能性を最大限に開くことに
関心がある方はこちらもご覧ください。
関連リンク
★自己変革の一歩を一緒に踏み出してみませんか？
★企業・組織の変革を図りたい方はこちらへ
」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」
