スコトマ

心の仕組みと現実の関係
「人を苦しめるのは事柄そのものではなく、それに対する考え方である」  ―エピクテトス―

ココロ:「アキさん、 なんか最近すごくモヤモヤするんです…」 「家でも職場でも、 イライラしたり、落ち込んだりして… 結局、周りの人のせいだ!っ て思ってしまうんです。」     アキ:「うんうん、 […]

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心の仕組みと現実の関係
思い込みってどうやってできるの?

~ココロとアキの「心のしくみ」対話~ ココロ:アキさん、 自分の考え方の中に “クセ”みたいなものが あるなって最近気づいたの。   でもそれがどこからきてるのか 分からなくて…。   アキ:うん、 […]

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