ネガティブな思考が止まらないあなたへ
ココロ「なんか最近、ずっとネガティブなことばっかり考えちゃって…。止めたくても止まらないんです。」 アキ「それは、“ネガティブな自分が悪い”んじゃなくて、その思考の“奥”にある本音や思い込みが反応してるのかもね。」 ソウ […]
ココロ「なんか最近、ずっとネガティブなことばっかり考えちゃって…。止めたくても止まらないんです。」 アキ「それは、“ネガティブな自分が悪い”んじゃなくて、その思考の“奥”にある本音や思い込みが反応してるのかもね。」 ソウ […]