メンターはなぜ必要なのか？
メンターの役割 ～無意識のクセを整える伴走者～ ココロ「“メンターって必要？”って正直ずっと思ってたんです。でも最近、“どうして私は変われないんだろう…”って考えるようになって…」 アキ「ココロさん、それってすごく大 […]
目標を設定すれば不協和が生じる。
「認識の不協和」は、成長の入り口 ココロ「うーん、目標を立てたのに…どうしても行動に移せないんですよね。やる気が出ないっていうか…。」 アキ「ココロさん、それって“認識の不協和”が起きてるサインかもしれないわね。」 ココ […]
🎯目標達成のStep4：脳を耕すということ
〜「意識して生きる」習慣を育てよう〜 「無意識」に流されて生きると、 人は昨日と同じ今日を繰り返すだけになります。 人生を変えるために必要なのは、 意識して生きる＝脳を耕すこと。 Step4では、その実践法 […]
🎯目標達成のためのStep2. 自分を知ること
～「ない」と思い込んでいませんか？～ 問題解決をし、目標達成へと 向かうことができる4つのステップ その２をお伝えします。 目標を達成するには、 自分をよく知ることが欠かせません。 けれど、 自分自身を本当 […]
メンターが伝える目標達成に直結する「4つのステップ」
ココロ「私、どうしたらもっと自分の人生、願いに向かって進めるのかな…」 アキ「いい質問ね、ココロさん。それは《心の力》をつけていくことが大事なの。」 ソウ「その通り。人が変化し、目標に向かって進んでいくためには、4つのス […]