継続のコツ

🎯 目標達成のStep3：カギは「新しい習慣作り」にあり

願いを叶えるための4つのステップ。 第3ステップは、 “無意識のパターン”を乗り越える鍵―― **「新しい習慣作り」** についてです。 ■ 人間は“習慣”で生きている   私たちは、 幼い頃の記憶や体験から […]