脳科学
🎯 目標達成のStep3:カギは「新しい習慣作り」にあり
願いを叶えるための4つのステップ。 第3ステップは、 “無意識のパターン”を乗り越える鍵―― **「新しい習慣作り」** についてです。 ■ 人間は“習慣”で生きている 私たちは、 幼い頃の記憶や体験から […]
🎯目標達成のためのStep2. 自分を知ること
~「ない」と思い込んでいませんか?~ 問題解決をし、目標達成へと 向かうことができる4つのステップ その2をお伝えします。 目標を達成するには、 「自分を知ること」が欠かせません。   […]