自己肯定感
過去の後悔から抜け出せないあなたへ
ココロ「最近、 “あのときああしていれば…” って後悔ばっかりしてしまって。 気づいたら何度も同じ場面 を思い出してて…」 アキ「過去のことって、 思い出せば思い出すほど胸が痛むよね。 でもね […]
自信がないあなたへ──「できない」は、成長のはじまり
■自信がない・・・で行き詰まったら 「自分に自信が持てない」 「自己肯定感が低い」 そんな悩みを抱えているあなたへ、 まず伝えたいのは―― 「できないことがあるのは、 あなたが劣っているのではなく、 まだ経 […]
🌟実践者の声｜メンターの学びによるリアルな変化
ココロ 「最近、 “自分のことがよく分からない” っていう悩み、よく聞くんだよね。 人に合わせすぎたり、 比較して落ち込んだり…」 アキ 「うん、 それって 無意識の“思い込み”や“感情のクセ”に 気づいて […]