認識の不協和
「目標は本当に叶うのか？と不安になるあなたへ――“目標達成の最大のポイント”」
目標を持って一歩踏み出したあなたへ 「目標は本当に実現できるのか不安で…」 そんな思いを抱いたことはありませんか？ ココロ 「アキさん、 目標を立てても“本当に叶うのかな…” って、 不安になることってありますか？」 ア […]
「幸せになりたいけど、私には無理かも…」そんなあなたへ
ココロ「“幸せになりたい”って 思うけど… 心のどこかで、 “無理かも”って感じてる 自分もいて…。 そんな気持ちが混ざって、 前に進めないんだよね。」 アキ「うん、 その気持ちすごくよくわか […]
自信がないあなたへ──「できない」は、成長のはじまり
■自信がない・・・で行き詰まったら 「自分に自信が持てない」 「自己肯定感が低い」 そんな悩みを抱えているあなたへ、 まず伝えたいのは―― 「できないことがあるのは、 あなたが劣っているのではなく、 まだ経 […]
🎯心に描いたことは、必ず実現できる 〜ナポレオン・ヒルの言葉から学ぶ〜
ココロ 「ねえアキさん、 “夢は叶う”って言うけど、 本当にそうなのかな？ 口にするのは簡単だけど、 実際はうまくいかないことも多くて…。」 アキ 「その気持ち、よく分かるよ。 でもね、ナポレ […]
目標を持つって、そんなに大事なの？
～ココロとアキの「人生ナビ」対話～ ココロ：ねえアキさん、 「目標を持て！」ってよく言われるけど、 そんなに大事なことなの？私、 なんとなく毎日過ごしちゃってて…。 アキ：うん、それね、 とってもいい気づき […]
目標を設定すれば不協和が生じる。
■「認識の不協和」は、成長の入り口 ココロ「うーん、目標を立てたのに… どうしても行動に移せないんですよね。 やる気が出ないっていうか…。」 アキ「ココロさん、 それって“認識の不協和”が 起きてるサインか […]
🎯目標達成のためのStep1：価値ある目標の設定とは？
目標達成までのステップを ４つに刻んでお伝えします。 今回はその第一ステップの話です。 あなたの目標は、 どこに置かれていますか？ 「目標って、特に意識してないんですよね…」 「なんとなく、日々を過ごしてる […]
心の力をつけるとは？
〜願いを実現するために、脳と心をどう使うか〜 心のことを理解するために 意識のことについて解説してみますね。 ココロ アキさん、 また目標を立てたんだけど、 全然続かないんです…。 私、意志が弱いのかな？ […]