思い込み
「目標は本当に叶うのか？と不安になるあなたへ――“目標達成の最大のポイント”」
目標を持って一歩踏み出したあなたへ 「目標は本当に実現できるのか不安で…」 そんな思いを抱いたことはありませんか？ ココロ 「アキさん、 目標を立てても“本当に叶うのかな…” って、 不安になることってありますか？」 ア […]
私たちは“現実”を見ていない？――思い込みが創る世界の正体
ココロ 「ねぇアキさん 私たちって “現実を見てる”って 思ってるけど、 本当にそうなのかな？」 アキ 「面白い視点ね。 実は、見ているのは “外の世界そのもの”じゃなくて、 “自分の頭の中” […]
「幸せになりたいけど、私には無理かも…」そんなあなたへ
ココロ「“幸せになりたい”って 思うけど… 心のどこかで、 “無理かも”って感じてる 自分もいて…。 そんな気持ちが混ざって、 前に進めないんだよね。」 アキ「うん、 その気持ちすごくよくわか […]
ネガティブな思考が止まらないあなたへ
ココロ「なんか最近、 ずっとネガティブなこと ばっかり考えちゃって…。 止めたくても止まらないんです。」 アキ「それは、 “ネガティブな自分が悪い” んじゃなくて、 その思考の“奥”にある 本 […]
「また同じ失敗をしてしまった…」そんなあなたへ
ココロ「なんで私って、 何度も同じ失敗しちゃうんだろう…。 やる気はあるのに、気づいたらまた…」 アキ「それ、 “意志が弱い”わけじゃなくて、 “無意識の仕組み”に原因があるのよ。」 &nbs […]
「人を苦しめるのは事柄そのものではなく、それに対する考え方である」 ―エピクテトス―
ココロ：「アキさん、 なんか最近すごくモヤモヤするんです…」 「家でも職場でも、 イライラしたり、落ち込んだりして… 結局、周りの人のせいだ！っ て思ってしまうんです。」 アキ：「うんうん、 […]
「人は自分の思考の産物である」 ―ジェームズ・アレン―
（ある日のオフィスにて） ココロ 「アキさん 最近“思考が現実になる”って よく聞くんですけど、 本当にそんなことあるんですか？ 私、 昔から“どうせ無理”って 考えが抜けなくて…。」 アキ […]
思い込みってどうやってできるの？
～ココロとアキの「心のしくみ」対話～ ココロ：アキさん、 自分の考え方の中に “クセ”みたいなものが あるなって最近気づいたの。 でもそれがどこからきてるのか 分からなくて…。 アキ：うん、 […]
メンターの数珠つながりが組織を発展させる
ココロ 「ソウさん、うちのチーム…最近、 なんだかやることがチグハグで、 いまいち結果がついてこないというか… みんな頑張るやる気はあるのかな？」 ソウ 「それは“やる気がない”んじゃなくて、 “無意識に見 […]