自己成長

～ココロとアキの「人生ナビ」対話～ココロ：ねえアキさん、「目標を持て！」ってよく言われるけど、そんなに大事なことなの？私、なんとなく毎日過ごしちゃってて…。アキ：うん、それね、とってもいい気づき […]

〜ココロ・アキの「気づきのフィルター」対話〜ココロアキさん… 最近ちょっとモヤっとしたことがあって。ある人の言動が気になったんだけど、もしかして…私の中の問題だったのかな？って思う瞬間があって。ア […]

〜「意識して生きる」習慣を育てよう〜「無意識」に流されて生きると、人は昨日と同じ今日を繰り返すだけになります。人生を変えるために必要なのは、意識して生きる＝脳を耕すこと。 Step4で […]

目標達成までのステップを４つに刻んでお伝えします。今回はその第一ステップの話です。あなたの目標は、どこに置かれていますか？「目標って、特に意識してないんですよね…」「なんとなく、日々を過ごしてる […]

目標を立てても続かない… そんな経験はありませんか？実は、多くの人が「行動」から始めようとするため失敗するのです。メンターとして伝えたい、 “土台から変える4つのステップ” をお伝えします。 &n […]

■結果を出すための効果的な方法は？世の中にはさまざまな「スキルアップ法」や「成功法則」があります。資格を取ったり、成功者の行動をまねしたり。しかし、それだけで &n […]

メンターという言葉をご存じですか？最近、認知されてきたと思いますが言葉は聞いたことがあってもどんな役割の人なのか？ということまでは正しく理解されていないように感じています。 &nb […]