メリットを発見するとは？
「メリットの発見」が現実を変えるカギになる 私たちの思い込みを作り替えていく ための必殺技といってもよいのが 「メリットを発見する」 ということです。 是非ともこの視点を身に付けて 欲しいと思います。 &n […]
🎯目標達成のStep4：脳を耕すということ
〜「意識して生きる」習慣を育てよう〜 「無意識」に流されて生きると、 人は昨日と同じ今日を繰り返すだけになります。 人生を変えるために必要なのは、 意識して生きる＝脳を耕すこと。 Step4では、その実践法 […]
🎯 Step3：目標達成のカギは「新しい習慣作り」にあり
願いを叶えるための4つのステップ。 第3ステップは、 “無意識のパターン”を乗り越える鍵―― **「新しい習慣作り」** についてです。 ■ 人間は“習慣”で生きている 私たちは、 幼い頃の記憶や体験から 習慣的にそれを […]
🎯目標達成のためのStep2. 自分を知ること
～「ない」と思い込んでいませんか？～ 問題解決をし、目標達成へと 向かうことができる4つのステップ その２をお伝えします。 目標を達成するには、 自分をよく知ることが欠かせません。 けれど、 自分自身を本当 […]
🎯目標達成のためのStep1：価値ある目標の設定とは？
目標達成までのステップを４つに刻んでお伝えします。 今回はその第一ステップの話です。 あなたの目標は、どこに置かれていますか？ 「目標って、特に意識してないんですよね…」 「なんとなく、日々を過ごしてる感じです」 そんな […]
心の力をつけるとは？
ココロ：アキさん、また目標を立てたんだけど、全然続かないんです…。私、意志が弱いのかな？アキ：うん、それは意志が弱いせいじゃないよ。実はね、心には「変わりたい」と願う部分と、「変わりたくない」と抵抗する部分の、2つの力が […]
メンターが伝える目標達成に直結する「4つのステップ」
ココロ「私、どうしたらもっと自分の人生、願いに向かって進めるのかな…」 アキ「いい質問ね、ココロさん。それは《心の力》をつけていくことが大事なの。」 ソウ「その通り。人が変化し、目標に向かって進んでいくためには、4つのス […]
🎯結果を出すために必要な“本当の要素”とは？
✅ 資格を取ったり、やり方をまねたりすれば成功できるのか？ 世の中にはさまざまな 「スキルアップ法」や「成功法則」 があります。 資格を取ったり、 成功者の行動をまねしたり。 しかし、 それだけで自分も同じ […]
心の持ち方が行き先を決める ～名言集～
🧭 心の持ち方が行き先を決める ～名言に学ぶ、自分の人生を自分で舵取りする生き方～ 吹いている風がまったく同じでも、ある船は東へ行き、ある船は西へ行く。 進路を決めるのは風ではない、帆の向きである。 人生 […]
自分のことを自分が一番知らない？
問題の原因はすべては私の思考にある この立場に立たないと 問題解決の糸口がつかめない。 そのうえで、 自分のことを自分が一番わかっていない のだということを理解しておくことは とても大事になります。 ココロ： 「アキさん […]