思い込みってどうやってできるの？
～ココロとアキの「心のしくみ」対話～ ココロ：アキさん、 自分の考え方の中に “クセ”みたいなものが あるなって最近気づいたの。 でもそれがどこからきてるのか 分からなくて…。 アキ：うん、 それはとてもいい気づきだよ、 […]
外で起きていること、ほんとうに見えてる？
〜ココロ・アキの「気づきのフィルター」対話〜 ココロアキさん… 最近ちょっとモヤっとしたことがあって。 ある人の言動が気になったんだけど、 もしかして…私の中の問題だったのかな？ って思う瞬間があって。 ア […]
人間を知るとは？ ～メンター制度を導入する相談を受けて～
〜メンター教育が企業に与える変革〜 “指導”ではなく、“変化を引き出す存在”としてのメンターとは？ ココロ 「うちの会社で“メンター制度” を導入することになって... でも任命された私自身が、 “どうして […]
メリットを発見するとは？
「メリットの発見」が現実を変えるカギになる 私たちの思い込みを作り替えていく ための必殺技といってもよいのが 「メリットを発見する」 ということです。 是非ともこの視点を身に付けて 欲しいと思います。 &n […]
🎯目標達成のためのStep2. 自分を知ること
～「ない」と思い込んでいませんか？～ 問題解決をし、目標達成へと 向かうことができる4つのステップ その２をお伝えします。 目標を達成するには、 自分をよく知ることが欠かせません。   […]
🎯目標達成のためのStep1：価値ある目標の設定とは？
目標達成までのステップを４つに刻んでお伝えします。 今回はその第一ステップの話です。 あなたの目標は、どこに置かれていますか？ 「目標って、特に意識してないんですよね…」 「なんとなく、日々を過ごしてる感じ […]
心の力をつけるとは？
ココロ アキさん、 また目標を立てたんだけど、 全然続かないんです…。 私、意志が弱いのかな？ アキ うん、 それは意志が弱いせいじゃないよ。 実はね、 心には「変わりたい」と願う部分と、 「変わりたくない […]
🎯結果を出すために必要な“本当の要素”とは？
✅ 資格を取ったり、やり方をまねたりすれば成功できるのか？ 世の中にはさまざまな 「スキルアップ法」や「成功法則」 があります。 資格を取ったり、 成功者の行動をまねしたり。 & […]
心の持ち方が行き先を決める ～名言集～
🧭 心の持ち方が行き先を決める ～名言に学ぶ、自分の人生を自分で舵取りする生き方～ 吹いている風がまったく同じでも、 ある船は東へ行き、ある船は西へ行く。 進路を決めるのは風ではない、 帆の向きである。 […]
自分のことを自分が一番知らない？
■問題の原因はすべては私の思考にある この立場に立たないと 問題解決の糸口がつかめない。 そのうえで、 自分のことを自分が一番わかっていない のだということを理解しておくことは […]