メンターはなぜ必要なのか？

■メンターの役割

～無意識のクセを整える伴走者～

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ココロ
「最近、

“どうして私は変われないんだろう…”

って考えるようになって…」

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 アキ
「ココロさん、

それってすごく大事な気づきよ。

“変わりたい”って思っても、

なかなか動けないのは、

“心のクセ”が影響しているの。」

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ソウ
「その“心のクセ”こそ、

無意識の仕業なんだ。

 

人の心は

約97%が“無意識”でできていて、

 

“変わりたくない”

“現状のままでいたい”

 

という本音（=無意識）が、

実は強く働いているんだよ。」

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ココロ
「えっ！？

でも私、

“もっと良くなりたい”って

いつも思ってますよ…？」

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■心の作用

アキ
「そう。

そこが人間の不思議なところなのよね。

 

顕在意識の3%では

“成長したい”

と思っていても

 

無意識の97%では

“今のままが安心”

と感じていて、

動けなくなる。」

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ソウ
「もっと言えば、

“変わりたい”ということは

“変われない”という本音があり

それが形になっている。」

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ココロ
「変わりたいのに変われないという

葛藤があるんですよね。」

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ソウ
「そのギャップが

“認識の不協和”

というエネルギーを生むんだ。

 

それ自体は悪いことじゃない。

問題は、

その不協和から

“逃げる”選択をしてしまうこと。」

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ココロ
「たしかに…

“やっぱり私には無理かも…”

って思ってあきらめたこと、

何度もあります。」

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アキ
「それは

“無意識”にある思い込みが

行動を止めてたの。

 

しかも、

それは根拠がない

“気のせい”だからね。」

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■無意識を捉える

ソウ
「だからこそ、

メンターの役割が大切なんだ。

 

メンティー（関わる人）の

“目標”を一緒に共有し、

その人が選ぼうとしている選択が、

 

『願いに近づくものか』

『逃げの選択か』

 

を見極めて整理する。

そう、

『気のせい』を

乗り越えさせるんだよ。」

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ココロ
「つまり…

“自分で気づけないクセ”

に気づかせてくれる人、

ってことですね。」

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ソウ
「そう。

そしてそれを

“記述”して見せてあげることも大切。

 

“あなたは今、

現状に戻る選択を

しようとしてますよ”

って客観的に伝えてあげる。

それだけで、

“自分で選び直せる”んだ。」

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アキ
「そして、

そういう関わり方が

できるのが

“心の使い方を学んだメンター”

なのよ。」

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ココロ
「私も、

そんなメンターになりたいな。

 

誰かの背中をそっと支えられるような…」

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ソウ
「ココロさんなら

きっとなれるよ。

その最初の一歩が

“自分の無意識を整える”

ことなんだから。」

 

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🌱 まとめ

• 願いを叶えるには、無意識のクセを整えることが不可欠。

• 無意識は“現状維持”を望むが、願いは“成長”を求める。

• 認識の不協和を乗り越えるために、メンターは必要。

• メンターは、目標を共有し、無意識の選択を整理し、メンティーを軌道修正へ導く存在。

 

●本音をつかまなくてならない。

本当はどう思っているのか？

 

これが現実に形になっていく。

「変わりたい」と願っても

「変われない」と思っていれば

「変わらない」現実が続くわけです。

 

変わりたいと願う本音には

「自分は変われない」から

「変わりたい」と願うとなる。

 

すると、臨場感を持っているのは

「変われない自分」に対してだから

「変われない自分」に対して

その証拠集めをしますから

「変われない」ままになるのです。

 

その突破口がみえなくて

変われないから

メンターがそこを見つけて

無意識を意識できるように

なることが大事なのですね。

 

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