Step4.脳を耕していく
hp-mentor無意識のままに生きてしまうと
今を継続してしまうだけだから
「意識して生きる」ことが
なによりも大事となります。
では、第4ステップとして
大事なことは何かお伝えします。
■行き先を持つこと
積極的に、自分が幸せだと思える
目標をもって、そこに向かうことを
決心すれば、脳はその答えを出すために
フル稼働してくれるのです。
だから建設的な行き先を持つことが
物心共に豊かになっていくために
必要不可欠なのです。
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■不協和と向き合う
建設的な目標を持てば、
必ず現実と目標のギャップから
認識の不協和により、不安や恐怖など
の感情が湧きあがってきます。
もっと言うと、不協和を感じない
目標は価値のない目標と言えます。
できることを目標にしている
ようなものだからです。
不協和自体は必要なものだ。
現実にない目標に向かうための
エネルギーとなるものだから、
人生を拡大するためには必要な
状態です。
脳は不協和状態を嫌います。
だから、その状態を脱却したい。
そして、どう働くかというと
A）できないことができるように
なって目標が当たり前になって
安心できる。
B）目標に向かうことをやめて
元の状態に戻って安心する。
Aの解決方法を取れば
人生は拡大する。
Bの解決方法を取れば
人生は過去の繰り返しとなる。
現状維持が目いっぱいの状態。
意識して生きなければ
Bで取り込まれてしまうのです。
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■メリットを発見していく
日陰の裏には日なたが必ず存在します。
闇は光がない状態であり、
光が現れるかどうかで
闇は現れたりなくなったりします。
ということは、光に主導権があります。
つまり、
困ったこと、苦しいと思うことの
本当の姿は「日なた」であり
「光」の姿であるということ。
困ったり、苦しんだりするのは
自分の都合を基準に判断している
ため、負の感情を得ているだけだ。
本当は、必要があって
困らせるために起きていること
ではないということを
見つけていくのです。
そのことをメリットを発見すると
伝えていますが、言い方を変えると
思い込みを破壊するということに
なります。
そして、このメリットを発見すること
こそ、メンターに求められる資質であり
メンターの存在意義そのものです。
思い込みが変わった分だけ
体験することが変わってきます。
つまりメンターの存在の有無が
人生の豊かさに直結するといっても
過言ではありません。
あなたには人生を共に歩むメンターはいますか？
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