メンターが伝える目標達成に直結する「4つのステップ」

ココロ
「私、どうしたらもっと自分の人生、願いに向かって進めるのかな…」

アキ
「いい質問ね、ココロさん。それは《心の力》をつけていくことが大事なの。」

ソウ
「その通り。人が変化し、目標に向かって進んでいくためには、4つのステップを知っておくといいよ。」

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🔷STEP1：価値ある目標を設定する

ソウ
「まず大事なのは、《できるかどうか》で考えないこと。
本当に欲しいか？ なりたいか？ で目標を設定するんだ。」

アキ
「たとえ今はできそうにないことでも、”叶ったらうれしい”と思えることをゴールにしてみて。」

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🔷STEP2：自分を知る

ココロ
「でも…自分のことって、意外とわかってないかも。」

ソウ
「それが自然な反応だよ。私たちの97％は《無意識》で生きている。だからこそ、“自分を知る”ことが必要なんだ。」

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🔷STEP3：不協和から逃げない

アキ
「新しいことをしようとすると、脳が“やめとけ”ってブレーキをかけてくるの。」

ソウ
「そう、現状維持のクセに巻き込まれないように、新しい習慣を身につけていくことが大事だ。」

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・[目標を設定すれば不協和が生まれる]
・[新しい習慣作りをする]

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🔷STEP4：他者の幸せに関わる

ココロ
「自分を乗り越えたその先に、誰かの幸せに関われたら…それって素敵ですね。」

ソウ
「そうだね。“自分から離れる”ことで、自己否定からも抜け出せる。
そのとき、過去も感謝に変わり、心の深い部分から変化が始まるんだよ。」

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・[脳を耕していく]
・[メリットを発見するとは？]

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アキ
「この4つのステップが、メンターとしても、自分自身の人生を豊かにしていく基盤になるのよ。」

👩‍🦰ココロ
「うん、順を追ってやってみたいな。自分も誰かの力になれるように…！」

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🌱あなたも、心の力を育てていこう

願いに向かって、まっすぐに進む人を応援するメンターの道。
それは、自分の人生を愛し、誰かの可能性を信じる力を育てることでもあります。

この4つのステップに沿って、一緒に実践していきましょう。